斑禿又叫圓形脫發，俗稱鬼剃頭，是一種自身免疫性的非瘢痕性脫發，常發生于身體有毛發的部位，局部皮膚正常，無自覺癥狀，皮損為禿發區域，嚴重者眉毛、眼睫毛也會掉落，對患者影響很大，需盡快擺脫，那斑禿患者怎樣護理好？下面是南昌膚康皮膚病醫院的醫生對這個問題做的詳細介紹。

南昌膚康皮膚病醫院醫生指出：

1、頭皮清潔方面：斑禿患者保持頭發清潔干爽，洗頭不應太頻繁，也不要使用堿性強的洗發水，洗發水中的強堿性物質對毛囊有極大的損害作用，可加速毛囊的萎縮。

2、飲食習慣方面：日常飲食營養均衡，不可挑食、偏食，頭發是由動物蛋白質組成，因此日常要多食富含蛋白質的食物，比如雞蛋、豬肉、沙丁魚、海帶、黃瓜、黑芝麻，海藻等食物，還要常年堅持多吃谷物，水果。

3、作息習慣方面：斑禿患者不可熬夜，不要過度用腦，保持充足的睡眠時間，盡量在每日11點之前進入睡眠，不可太過勞累，勞逸結合。

4、精神方面：斑禿患者盡量保持情緒的穩定，忌焦躁、憂慮，樹立戰勝疾病的信心。

5、生活習慣方面：斑禿患者避免過頻的染發，長期頻繁染發會誘發斑禿，甚至導致頭皮癌，因此要慎重，且空調要適宜，空氣過于干燥或濕度過大對保護頭發都不利。

南昌膚康皮膚病醫院溫馨提示：斑禿對形象的影響極大，這嚴重打擊患者，甚至還會危害到患者的婚姻，因此需盡早到正規的皮膚病醫院就診治療，養成良好的生活習慣，勞逸結合。

• 上一篇：斑禿患者該如何護理
• 下一篇：沒有了