皮膚瘙癢是一種皮膚神經官能癥疾患，指無原發皮疹，但有瘙癢的皮膚病，冬季由于天氣干燥，人體皮膚變得粗糙干燥，皮內神經末梢受到刺激，就會出現瘙癢感，患上皮膚瘙癢癥，睡前瘙癢感會更加劇烈，那皮膚瘙癢癥有效治療方法是什么？下面是南昌膚康皮膚病醫院的醫生對這個問題做的詳細介紹。

南昌膚康皮膚病醫院醫生指出：

1、找出原因，對癥治療：臨床上誘發皮膚瘙癢癥的原因有很多，很復雜，需尋找病因，避免誘發因素是防治的關鍵，明確病因，針對性治療，效果好。為尋找病因，應詳細詢問病史，做全面的體格檢查和必要的實驗室檢查。

2、不可抓撓皮損部位：皮膚瘙癢癥患者要避免用搔抓、摩擦及熱水燙洗等方法止癢，不斷搔抓不僅可使皮膚增厚，而且皮質變厚后反過來又加重皮膚瘙癢，因此會形成愈抓愈癢、愈癢愈抓的惡性循環。

3、不可燙洗患病部位：燙洗的方法只能起到暫時的作用，不僅沒有治果，而且會使病情加重。

4、均衡營養攝入：皮膚瘙癢患者不可偏食挑食，適當的補充一些維生素以及微量元素，要多吃些富含維生素a(或其前體β胡蘿卜素)的食物，如西紅柿、胡蘿卜、南瓜等等，避免吃辛辣的食物以及魚、蝦、螃蟹、海鮮等容易導致過敏的食物，多喝水。

5、調整生活習慣：皮膚瘙癢癥患者生活規律，早睡早起，適當鍛煉，內衣以棉織品為宜，應寬松舒適，避免摩擦，內衣以棉織品為宜，應寬松舒適，避免摩擦。

南昌膚康皮膚病醫院溫馨提示：長期患皮膚瘙癢癥，會變得很容易暴躁不安，因此需重視治療，盡早到正規的醫院就診治療，精神放松，避免惱怒憂慮，樹立信心。積極尋找病因，去除誘發因素。

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