蕁麻疹是生活中常見的一種皮膚病，發病與我們平時的生活習慣有很大的關系，常常伴有瘙癢的癥狀，一旦患病會嚴重影響患者的日常生活，患者終日只想抓撓，無心進食，無心學習，工作，痛苦不堪，那蕁麻疹如何正確預防？下面是南昌膚康皮膚病醫院的醫生對這個問題做的詳細介紹。

南昌膚康皮膚病醫院醫生指出：

1、健康飲食習慣：有些蕁麻疹的發病與飲食有一定的關系，某些食物會導致蕁麻疹發生，常見的是動物類蛋白，比如魚蝦蟹等海鮮，還有植物性，比如雞蛋、黃豆等，還有食物中的防腐劑、添加劑等，要避免誘因。

2、衛生習慣：有過蕁麻疹病史的人要特別注意室內外的衛生，保持室內外的清潔衛生，盡量避免吸入花粉 、粉塵等，家中不要養貓狗等寵物。

3、注意情緒：情緒激動、受熱、用力等，這些都可能會加重皮膚血管擴張，導致蕁麻疹的發生，因此要保持良好的心態，減少負面情緒，適當參加一些活動，調節心情，有助于消除蕁麻疹。

4、自身其他疾�。侯A防蕁麻疹還要注意自身原有疾病，如糖尿病、月經紊亂、甲亢等，一旦發現患上這些疾病，需積極到醫院就診治療。

南昌膚康皮膚病醫院溫馨提示：想全面的抵抗蕁麻疹疾病，就要多多了解關于蕁麻疹的知識，做到日常生活中能夠有效的預防，宜食清淡、富含維生素的食物，并禁食辛辣刺激性食物及魚、蝦等水產品，做到及時發現，及時治療。

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